スケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1日（火）1 | 2日（水）2 競技場専用利用日のため休講となります | 3日（木）3 | 4日（金）4 | 5日（土）5 | ||
| 6日（日）6 | 7日（月）7 | 8日（火）8 | 9日（水）9 | 10日（木）10 全日本実業団対応のため休講となります | 11日（金）11 | 12日（土）12 |
| 13日（日）13 全日本実業団対応のため休講となります | 14日（月）14 | 15日（火）15 | 16日（水）16 小学生 等々力競技場ﾒｲﾝ 17:00-18:00 16:55までにﾒｲﾝｽﾀｼﾞｱﾑBｹﾞｰﾄ付近に集合※集合時間に遅れての参加はできません | 17日（木）17 | 18日（金）18 | 19日（土）19 |
| 20日（日）20 | 21日（月）21 （敬老の日） 長距離練習会 小6・中学生(会員外参加可) ※事前予約不要・参加無料 等々力スタジアム 15:00-17:00 14:55までにﾒｲﾝｽﾀｼﾞｱﾑBｹﾞｰﾄ付近に集合 | 22日（火）22 （国民の休日） | 23日（水）23 （秋分の日） 競技場専用利用日のため休講となります | 24日（木）24 | 25日（金）25 | 26日（土）26 |
| 27日（日）27 | 28日（月）28 | 29日（火）29 | 30日（水）30 小学生 等々力競技場ﾒｲﾝ 17:00-18:00 16:55までにﾒｲﾝｽﾀｼﾞｱﾑBｹﾞｰﾄ付近に集合※集合時間に遅れての参加はできません |