【小6・中学生】9月21日(月・祝)15:00-17:00（予定）【無料】日本選手権優勝・駅伝優勝者が教える長距離練習会※だれでも参加可・会員外参加可※事前申込は不要です

毎月開催中学生対象元トップ選手直接指導

日本代表・箱根駅伝・ニューイヤー駅伝優勝経験を持つ元トップ選手が直接指導！
身体運動の基本動作から個別レベルに合わせた走練習、トレーニングメニュー相談まで幅広くサポートします。

🏃 当日の参加について

事前申し込み不要・当日参加OK

集合時刻開始5分前までに集合

集合場所等々力陸上メイン競技場入場口（Bゲート付近）

当日の目印

■ 赤いウェアのスタッフ

ゲート前でお待ちしています

☔ 雨天中止の場合： 練習開始の2時間前までにホームページにてお知らせいたします。

練習会概要

日　程	9月21日(月・祝) 15:00 ～ 17:00
練習場所	等々力陸上メイン競技場〒211-0052 神奈川県川崎市中原区等々力1-1
参加料	参加費無料（※施設利用料・保険料のみ実費）
担当講師	※以下のコーチ陣を中心に3名程度が当日担当いたします。星創太日本選手権優勝鈴木良則ニューイヤー駅伝優勝後宮正幸全日本大学駅伝優勝久我和弥全日本大学駅伝優勝村上康則日本選手権 1500m優勝
練習内容	✔ あらゆる運動に必要な基本動作の習得（体幹・関節の可動・姿勢づくり） ✔ 走技術の習得（エネルギーロスの少ないフォーム指導） ✔ 個別レベルに応じた走練習（現在の走力・練習状況・次のレース目標に合わせて個別対応） ✔ トレーニングメニュー・課題の相談（普段の練習や悩みについてのアドバイス）
実費・その他	・競技場入場料：中学生 100円（※保護者の方がスタンド等へ入場される場合は200円）・当日保険料：100円